Entspannungstraining

Es ist sinnvoll und auf eine längere Sicht hin gesehen effektiv, gesund und präventiv eine Entspannungsmethode zu erlernen und regelmäßig zu praktizieren.
Meistens ist es aber schon fünf nach zwölf wenn die Bereitschaft für Unterstützung keimt.
So bauen wir gemeinsam aus bestehenden Ressourcen  

  • ein eigenes Konzept
  • evtl. unterstützt duch Tiefenentspannung
  • alltagstauglich
  • sofort ein- und umsetzbar
  • mit sofortiger Wirkung

Ausgleich

je 1/4 Std. 14 €

Weitere Veranstaltungen zum Thema Entspannung 

in Verbindung mit 

  • Achtsamkeits- und Bewusstseinsschulung
  • Atem
  • Bewegung
  • Körperwahrnehmung


Seminare in- und outdoor für

  • Betriebe
  • Selbsthilflegruppen
  • Vereine

Links, Referenz, Zusammenarbeit

ErzieherInnen Kindertagesstätten Stadt Memmingen
Diakonie Memmingen

Mentaltraining

Damit ein neuer Gedanke Veränderung bewirkt, bedarf es mehrer Bausteine. Da vorrangig unser Unterbewusstsein regiert und abgespeicherten Emotionen und Gefühle eine entscheidende Rolle spielen, darf diesen auch eine besondere Beachtung geschenkt werden. 

Der Wunsch nach Veränderung fruchtet durch den gemeinsamen Aufbau und das Training eines eigenen Konzepts durch

  • Wahrnehmung und den gesunden Umgang mit Gefühlen
  • evtl. in Verbindung mit Bewegung
  • das Aufbauen einer gesunden Kommunikation
  • der die Körperhaltung angeglichen wird

Ausgleich

je 1/4 Std. 14 € 

Weitere Veranstaltungen zum Thema Mentaltraining 

in Verbindung mit 

  • Bewegung
  • Gefühlearbeit
  • Kommunikationtraining
  • Körperhaltung und - sprache


Seminare in- und outdoor für

  • Betriebe
  • Selbsthilflegruppen
  • Vereine

Links, Referenz, Zusammenarbeit

ErzieherInnen Kindertagesstätten Stadt Memmingen