Jara Qi Gong Meditation
Jara Qi Gong © ist ein stilles, inneres Qi Gong. In der Meditation werden durch die klare Vorstellung von Licht und Wärme Energie / Qi in unserem Körper gelenkt. Dies bringt innere Ruhe, Stärkung, Vitalisierung und Harmonisierung für unseren Körper und für unseren Geist.
Diese Form ist auch besonders gut für kranke Menschen und Senioren geeignet. Diese Qi Gong Form ist eine Entspannungstechnik, ihre Wirkung geht jedoch weit über die Entspannung hinaus.
Qi Gong ist Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM
Mehr Infos siehe unten!
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Anmeldung per eMail oder Telefon
Beitrag / 60 Min.: 16 €, Mehrfachkarten siehe unten!
Hinweis: Bitte legen sie KEIN Parfüm auf!
Termine und Themen:
- Montag 05.05.2025, 19 - 20 Uhr, Jara Qi Gong Meditation "Die 4 Ebenen Blockaden Lösung"
- Samstag 24.05.2025, 9Uhr - ca. 10 Uhr, Baum Magie Qi Gong "Der Mammutbaum" Mehr Infos findest du hier!
- Samstag 21.06.2025, 9 Uhr - ca. 10 Uhr, Baum Magie Qi Gong "Die Hainbuche" Mehr Infos findest du hier!
- Mittwoch 09.07.2025, 19 - 20 Uhr, Jara Qi Gong Meditation "Wirbelsäulen Qi"
- Samstag 12.07.2025, 9 Uhr - ca. 10 Uhr, Baum Magie Qi Gong "Die Winterlinde" Mehr Infos findest du hier!
Sommerpause
- Montag 06.10.2025, 19 - 20 Uhr, Jara Qi Gong Meditation "Qi Reinigung"
- Mittwoch 26.11.2025, 19 - 20 Uhr, Jara Qi Gong Meditation "Die Sieben Drüsen - das Immunsystem"
Änderungen vorbehalten!
Du kannst gerne auch eine Einzelsitzung buchen zu einem Thema (siehe unten) deiner Wahl. So ist gewährleistet, dass dein Anliegen detailliert auf dich abgestimmt ist.
Beitrag: 30 Min.: 32 €
Ihr seid eine Gruppe mit mindestens 5 Personen und interessiert euch für ein bestimmtes Thema (siehe unten)? Gerne komme ich auch zu euch!
Beitrag pro Teilnehmer / 60 Min.: 16 €, zuzüglich Fahrtkostenpauschale.
Themen für Einzelsitzungen und Gruppenangebote
Regenbogenwirbelsäule
Das innere Lächeln
Lichträume schaffen
Die sieben Drüsen das Immunsystem
4 Ebenen Blockaden Lösung
Atem
Qi Pflege
Qi Stärkung
Reinigung
Der kleine Energiekreislauf
Chakren Energie
Emotionen anerkennen und lösen
Mehrfachkarten
5er Mehrfachkarte 64.- € (5 x 16.- €) 1x frei. Gültigkeit: 1/2 Jahr ab Ausstellungsdatum
10er Mehrfachkarte 128.- € (10 x 16.- €) 2x frei. Gültigkeit: 1 Jahr ab Ausstellungsdatum
Wie wirkt Meditation
Traditionellen Chinesischen Medizin / TCM
In der TCM spielt die Lebensenergie / Qi eine entscheidende Rolle. Dabei stellt man sich vor, wie Lebensenergie durch die Energiebahnen / Meridiane fließt und alle Organe versorgt. Im Unterbauch befindet sich der untere Energiespeicher, hier sammelt sich diese Energie. Ist das Qi kraftvoll fließend, fühlt sich der Mensch wohl und vital.
Historisches zum Stillen Qi Gong - Meditation
Ursprünglich wurde Qi Gong meditativ praktiziert. Durch die Kraft der Gedanken, der Bereitschaft innerer Ruhe Raum zu geben und achtsam zu bleiben wurde Qi gelenkt. Erst viel später hat man, durch die Beobachtung von Tieren, Bewegung in die stille Form gebracht, was sich im Laufe der Jahrtausende in das heute Bekannte integriert hat.
Das Bewegungs - Qi Gong besteht aus drei Teilen. Der Atmung, fließenden, präzisen Bewegungen und Visualisierung.
Wirkungsweise
Qi Gong / Meditation wird zur Gesundheitspflege, Entspannung und Vorbeugung praktiziert. Es schult die Konzentration, verbessern die Selbst- und die Körperwahrnehmung, fördert Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit und führt so zu einem harmonischen und kraftvollen Körpergefühl. Regelmäßiges Üben wirkt sich positiv auf die Funktionen von Herz, Kreislauf und Atemwegserkrankungen aus. Es belebt die Drüsenfunktion und bringt das gesamte Lymphsystem in einen gleichmäßigen Fluss, was besonders bei onkologischen Patienten hilfreich ist.
Weitere Meditationsveranstaltungen
Betriebliche Gesundheitsförderung
Natur- und Intensivseminare
Qi Gong für Senioren
Links, Referenz, Zusammenarbeit
Fibromyalgie SHG Ichenhausen
Senioren Kurs, Papendick U. Physiotherapie, Ichenhausen